1. Lợi ích sức mạnh của cháo lươn với bé

- Cháo lươn là 1 trong giữa những món ăn lừng danh được rất nhiều chị em tin tưởng chọn lọc đến con. Cháo lươn gồm yếu tắc bổ dưỡng cao, góp bé nhỏ tăng cân nặng nhanh hao, đặc biệt góp hồi phục sức khỏe lập cập khi bệnh tật.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo lươn cho trẻ ăn dặm

- Theo những chuyên gia dinh dưỡng, lươn là thực phđộ ẩm gồm tính đuối, vừa thơm vừa ngon với chứa nhiều Vi-Ta-Min A, B1, B6, kali, natri, canxi, Fe. Với những bé biếng nạp năng lượng, suy bổ dưỡng, còi xương, cháo lươn mang lại bélà chọn lọc hoàn hảo nhất.

2. Cách lựa chọn và có tác dụng lươn đến bé

- Mẹ lựa chọn lươn màu đá quý, đuôi lâu năm, tươi sống. Sau kia mang đến lươn vào một trong những mẫu nồi, thêm ít muối hạt với không nhiều ginóng nhằm lươn ra không còn nhớt.

- Lấy lươn ra cọ sạch nhớt.

- khi thổi nấu cháo lươn đến nhỏ bé bà mẹ rất cần được nấu bếp thật chín hoặc ninch nhừ để tàn phá không còn các một số loại kí sinh trùng có hại. Đồng thời bà bầu phải chọn lươn chín do Lúc lươn bị tiêu diệt đang hiện ra chất độc Histamine có hại đến sức khỏe của bé bỏng.

3. Cách nấu ăn cháo lươn đến bé

Mẹ hãy thuộc tìm hiểu 4cách làm thổi nấu cháo lươn dễ dàng, dễ ăn, tẩm bổ mang lại bé nhỏ.

Cháo lươn khoai vệ môn

Nguyên ổn liệu: 200gr lươn, 100gr gạo tẻ, 100gr khoai phong môn thái bé dại, cắt từng miếng vuông, rau củ mùi, hành lá, các gia vị.

Cách làm:



*

Cháo lươn cà rốt

Nguyên liệu: 1 ráng gạo tẻ, 10gr giết mổ lươn, 20gr cà rốt giã nát, 1,5 thìa dầu nạp năng lượng.

Cách làm:

Cháo lươn củ cà rốt dễ dàng nấu. (Ảnh minc họa)

- Gạo vo sạch sẽ cho vô nồi thổi nấu cháo cùng củ cà rốt.

- Lươn làm sạch rồi luộc hoặc nấu cho chín. Sau đó gỡ lấy giết mổ.

- Khi cháo chín nhừ, xếp thịt lươn vào hòn đảo phần đông.

- Tắt phòng bếp cùng nêm nếm gia vị vừa ăn uống. Để cháo khá nguội thì thêm một,5 thìa dầu ăn sâu vào đảo đều.

Cháo lươn đậu xanh

Nguyên ổn liệu: 200gr lươn, 100gr gạo, 50 gr đậu xanh, hành, rau củ thơm, các gia vị.

Cách làm:

Cháo lươn đỗ xanh tkhô giòn mát mang đến bé. (Hình ảnh minc họa)

- Gạo với đỗ xanh vo, đãi sạch. Sau kia cho vô nồi đun nấu cháo thật chín.

- Lươn làm không bẩn rồi luộc hoặc nấu chín. Sau đó gỡ rước phần thịt lươn.

- Khi cháo chín xếp thịt lươn vào hòn đảo đa số.

- Nêm nếm hương liệu gia vị vừa ăn uống với nếm nếm thêm hành, rau xanh thơm xắt nhỏ dại là được nồi cháo lươn cho bé bỏng.

Cháo lươn bí đỏ

Nguyên liệu: 200gr lươn, 100gr gạo, 100gr quả bí đỏ, rau thơm, hành lá, các gia vị.

Xem thêm: Gội Đầu Vào Buổi Sáng Có Tốt Không, Gội Đầu Buổi Sáng Có Tốt Không

Cách làm:

Cháo lươn quả bầu đỏ thơm ngon. (Hình ảnh minc họa)

- Lươn rửa sạch mát, cắt thành từng đoạn bỏ vô nồi nấu hoặc nấu chín. Sau kia gỡ mang làm thịt lươn.